Egészséges, friss, csupa nyers hozzávaló! Vegánoknak is!
Cukor nélkül! Csak növényi alapanyagok!
Szeretnél édeset és táplálót egyszerre? Reggeli napindítónak vagy tízórainak mennyei ez a smoothie! Benne van minden, ami egy komplett étkezéshez kell, ettől olyan tápláló és egészséges, ugyanakkor nem tartalmaz hozzáadott cukrot és felesleges kalóriákat!
A recept nem is lehetne egyszerűbb!
Hozzávalók:
1 alma
fahéj ízlés szerint
3-4 szem datolya beáztatva
fél marék mandula
víz vagy mandulatej igény szerint (ha diétázol, fogyaszd vízzel, az íze ugyanolyan, viszont kevesebb kalória).
Minden hozzávalót összeturmixolunk, annyi vizet vagy mandulatejet adunk hozzá, amennyi szükséges a smoothie-állag eléréséhez.
Jó felfrissülést! Egészségetekre!
